Rechercher ici :

mardi 4 juin 2019

Esprit sain dans un champ sain

silence ça pousse....un esprit sain dans un chant sain m'enchante.

Il y a peu j'ai rencontré "Les Apprentis de l'Espérance", association loi 1901 depuis 1986, qui organisedes échanges et rencontres interculturels entre l'Europe et le Brésil en faveur d'une culture de paix, dans l'esprit des Agendas 21, donc avant le Sommet de Rio qui les a impulsé et acté.

J'en profite pour exprimer öcombien il est devenu difficile de vivre de manière écologiquement durable que depuis que cela est devenu un concept, tout comme le bonheur est devenu plus difficile au Bouthan depuis que cela est devenu un concept quantifié.

Puissent les Consciences Eveillées pouvoir s'exprimer
Puissent les habitants de la Terre, tous les êtres sensibles sans exception, Peuples de tous biotopes pouvoir respirer et vivre sans danger et non survivre. Que le chant des âmes s'élevent.

PAROLES ET MERVEILLES 2019 EN FAVEUR DES COMMUNAUTES D'AMAZONIE


EDITION 2019 – 31 mai/ 8 Juin 
Semaine de l’Amérique latine


Paroles et Merveilles est un évènement organisé depuis 2015 entre Marseille et Rio en simultanée pour promouvoir la littérature et les arts, ouvrir l’horizon des jeunes, stimuler les échanges et renforcer les relations entre l’Europe et l’Amérique latine.

Paroles et Merveilles est une rencontre virtuelle animée de façon collaborative de chaque côté de l'Atlantique par des acteurs locaux de l’actualité littéraire, culturelle et scientifique, qui apportent un regard croisé sur des thématiques qui nous interpellent et nous motivent.

Invités pour présenter leurs travaux, contribuer à éveiller les curiosités, construire des passerelles et à élargir le cercle des coopérations, ils composent ensemble l’éventail culturel d’une programmation qui n’a pas de frontières.

Le but est de promouvoir les talents et de provoquer la rencontre pour stimuler le partage des idées auprès des jeunes et de leurs familles, en les sensibilisant de façon ludique à notre diversité culturelle, notamment à travers l’histoire des migrations européennes menées aux Amériques.

Souvent attachés à des clichés exotiques et à des préjugés malheureux, les jeunes peuvent découvrir de nouveaux livres et publications, s’intéresser à d’autres formes d’expression, ou tout simplement plonger dans un univers qu’ils ignorent, pour soudain s’approprier les débats et, dans un effort d’émulation, nous apporter idées neuves et suggestions opportunes.

Ouverte au grand public, la manifestation se décline ici et là-bas, sous forme d’activités créatives inter actives autour du livre et des arts visuels, associées à des conférences-débats et à des performances artistiques originales.

De courtes rencontres audiovisuelles programmées par le biais d’Internet nous permettent de découvrir des actions menées ailleurs sur les mêmes sujets avec les mêmes convictions. De ces rencontres naissent de nouvelles perspectives d’échanges. Une fois le contact établi, des liens durables peuvent se tisser et ouvrir le champ des possibles…

Les témoignages audio visuels de ces rencontres sont enregistrés pour pouvoir ensuite être diffusés par tous ceux qui s’impliquent dans ces échanges et par tous les moyens, afin de favoriser une meilleure compréhension interculturelle et d’élargir le champ des coopérations.

La présence de spécialistes, écrivains et de chercheurs sensibilisés par l’éducation, le bien-être et une culture de paix en faveur des enfants ici et là-bas, est le gage de qualité de Paroles et Merveilles et nous encourage à poursuivre dans nos objectifs de coopération.

Nous les en remercions.

PAROLES ET MERVEILLES 2019


La 5ème édition de Paroles et Merveilles est dédiée à la grandeur du peuple originaire brésilien, ravagé par la déforestation.

Le but est d’insister sur l’importance de protéger l’environnement, de promouvoir le rôle des populations autochtones ainsi que leurs traditions pour protéger la foret et de l'impérieuse nécessité de faire respecter la diversité culturelle.

Pour se faire, nous avons invité des acteurs de l’actualité culturelle, spécialistes du Brésil, impliqués dans la sauvegarde des populations autochtones et la valorisation de leurs savoirs, pour nous présenter le Brésil sous forme de témoignages littéraires et audio visuels autour de la forêt tropicale et des communautés indigènes, aujourd’hui plus que jamais menacées d'extinction.
"Kuarup, Regards du Haut Xingu" 
Exposition Photos  
Au cœur de l'actualité internationale, la situation des indiens d'Amazonie et de la Forêt tropicale est tragique pour le futur de notre humanité.

L'exposition "Kuarup Regards du Xingu" est signée par Paulo Araujo, journaliste brésilien qui a partagé la vie des Yawalapitis et de nombreuses communautés indigènes durant sa longue carrière de Photo Reporter au Ministère de l'Environnement, aujourd'hui radié du panorama politique brésilien.

Un petit film Vidéo accompagne l’exposition récemment présentée à Vienne.

Une conférence Débat sur la situation de ces communautés indigènes menacées d'extinction et sur le destin de la grande forêt d'Amazonie, qui abrite 70% de la biodiversité mondiale, pourra interpeller le public à une tragédie annoncée.

Un Atelier d’Expression corporelle autour du Féminin sacré et un atelier de Reliance et Développement personnel viendront soutenir cette exposition que nous espérons pouvoir organiser pour sensibiliser petits et grands à la protection des communautés autochtones et à la valorisation des savoirs ancestraux.


Photo Paulo de Araujo

dimanche 24 février 2019

La Marseillaise des Femmes - Découvrez le parcours 2019 !

Le Dimanche 28 Avril 2019
Ce sera sa 10e édition !


PARCOURS REVISITÉ !
Vous l'attendiez... le voilà :  Cliquez ici ! 

Pour cette 10ème édition, nous revisitons le parcours. Il reste dans le secteur des plages, mais avec un départ sur l'avenue Pierre Mendès France et une arrivée par le boulevard du Prado.

ANIMATIONS SPÉCIALES 10 ANS

La 10ème édition de La Marseillaise des Femmes sera mise à l'honneur avec des animations exceptionnelles sur le THÈME DES 5 CONTINENTS, qui seront offertes aux participantes et au public tout au long du parcours !

JE M'INSCRIS À LA COURSE

COUREZ POUR SOUTENIR NOS ASSOCIATIONS PARTENAIRES !

FONDATION POUR LA RECHERCHE MEDICALE (FRM)
Fondée il y a plus de 70 ans par des médecins et des chercheurs, la FRM est le plus important organisme caritatif qui soutient en France la recherche médicale dans son ensemble. Totalement indépendante, la FRM ne dispose que de la générosité de ses donateurs, testateurs et partenaires pour apporter aux meilleurs chercheurs les moyens dont ils ont besoin et soutenir ainsi les travaux les plus prometteurs.
Depuis sa création en 2010, la course La Marseillaise des Femmes est engagée aux côtés de la FRM. Pour chaque dossard acheté, La Marseillaise des Femmes reverse 1€ pour soutenir la recherche sur le cancer du sein.
VOUS AUSSI, VOUS POUVEZ FAIRE PROGRESSER LA RECHERCHE EN FAISANT UN DON DE 10€ en envoyant MARSEILLAISE par SMS* au 92 300 ou directement en ligne.

*10€ seront prélevés directement sur votre facture. Ce service est gratuit et disponible en France métropolitaine pour les clients Bouygues Télécom, Orange et SFR. Informations complémentaire sur frm.org

AMNESTY INTERNATIONAL FRANCE
Qu'est-ce qu'AMNESTY INTERNATIONAL FRANCE ?
Un mouvement mondial, un combat pour défendre les droits humains. 
La mobilisation d'Amnesty International est partie de la défense des prisonniers d'opinion pour s'élargir à l'ensemble des droits humains énoncés dans la Déclaration Universelle des Droits  de l'homme : de la protection des civils dans les conflits à l'abolition de la peine de mort ; du combat contre toutes les formes de discriminations au droit à chacun de s'exprimer ; de la protection des droits des femmes, des droits sexuels et reproductifs à la défense des droits des réfugiés et des migrants…
Amnesty International s'est engagée à soutenir la lutte des femmes pour leurs droits fondamentaux dans le monde entier.  
Relayer localement les campagnes et actions d'Amnesty International France : voilà la mission du GROUPE AMNESTY AUBAGNE LA CIOTATNous serons présents cette année sur le Village LMDF, solidaire des femmes dont les droits sont diminués ou bafoués dans le monde. Rejoignez le Groupe Aubagne La Ciotat sur Facebook. 
Tous ensemble nous portons la voix de toutes celles et tous ceux dont les droits, la liberté ou la dignité sont menacés.
Je signe les pétitions. Je fais un don. 

La Marseillaise des Femmes.
Copyright © 2019, La Marseillaise des Femmes, tous droits réservésNotre email : contact@marseillaisedesfemmes.com
La Marseillaise des Femmes
27 boulevard Notre Dame - Eoures - 13011 Marseille


Et cette année je m'engage à y marcher convivialement avec la




ཀརྨ་བདེ་ཆེན་ལྷ་མོནས
Pour ceux qui ont pris Refuge et ont la dévotion inébranlable,
Sur les terres bien établies de l'Équanimité toute inclusive,
Arrosées par l'eau douce de l'Amour incomparable
Où poussent les fleurs de la Compassion intrépide
Abritées par la forêt rafraîchissante de la Joie
Pour contribuer au bien de tous êtres sensibles sans exception.
http://karmadetchen.blogspot.com/

jeudi 21 février 2019

L'empathie selon la communication nonviolente

Définition selon Marshall Rosenberg (copié-collé de la source suivante : FemininBio  https://www.femininbio.com/sante-bien-etre/actualites-nouveautes/qu-est-que-l-empathie-selon-communication-nonviolente-90132 ) :


L’empathie, c’est une posture et une éthique qui demande une qualité d’écoute, une capacité à se mettre en lien avec soi-même pour celui qui écoute et une ouverture à l’autre sans présupposés et sans préjugés.



L’empathie est un besoin partagé par tous les êtres humains, à tout âge. Pour autant, nous avons rarement goûté la valeur et la puissance d’une écoute empathique ; d’autre part, nous n’avons pas appris à écouter d’une façon détachée tout en étant pleinement présent. Le bienfait que nous retirons quand nous sommes écoutés nous met en lien avec nos semblables, nous permet de sortir de la solitude, de vivre le soulagement d’être compris et pris en considération. Quand nous pouvons partager nos préoccupations, nos impasses, nous retrouvons de la clarté et une dynamique pour sortir de nos blocages momentanés. 

Il est plus facile de définir l’empathie selon la Communication Non Violente (CNV) en faisant des distinctions avec d’autres attitudes telles la compassion, la sympathie, la bienveillance, l’altruisme… termes employés quelquefois indistinctement dans le langage courant.

La CNV, selon le modèle de Marshall Rosenberg, structure la pratique de l’empathie pour une communication de qualité. Ce modèle que nous décrivons ici se différencie également des modalités d’écoute habituelles (réconfort, banalisation, conseil, moralisation, analyse, et la tentation fréquente d’imposer son vécu). C’est pour cela que son acquisition nécessite un apprentissage.

L’empathie est un merveilleux cadeau offert à notre interlocuteur basé sur une forme de présence très particulière. C’est une posture et une éthique de la relation qui demande une qualité d’écoute, une capacité à se mettre en lien avec soi-même pour celui qui écoute et une ouverture à l’autre sans présupposés et sans préjugés. Nous pouvons offrir cet espace-temps si nous vérifions – avant et tout au long de l’échange – que nous sommes matériellement et psychologiquement disponibles pleinement à cette écoute. Si nous sommes touchés par le récit de la personne, il est clair que nous aurons plus de mal à garder la distance nécessaire et utile à une écoute active et soutenante. Alors pour éviter l’amalgame entre l’histoire de la personne et nos propres émotions, il est utile d’apprendre à garder une juste distance et ne pas prendre parti (pour ou contre) le récit de notre interlocuteur.

L’empathie est – en même temps – une posture et une technique basées sur une éthique de la relation. Il s’agit d’être là, dans le moment de la relation avec la personne qui nous parle. Aucune intention de l’amener quelque part, de la consoler, de trouver une solution. La confiance ancrée dans le fait que, si elle est accompagnée dans son propre cheminement, elle va trouver par elle-même accès à la sagesse qui est en elle et donc à la solution (ou une étape d’évolution) la plus appropriée.

Lorsque nous parlons d’écoute empathique, cela signifie se connecter aux sentiments de l’autre sans autre intention que d’accompagner et soutenir la personne qui s’exprime à déposer les difficultés qui l’encombrent à ce moment-là et les transformer. L’écoute empathique ressemble à une écoute flottante (« surfer sur une vague ») pour accueillir les mots prononcés, l’intensité qui donne des indications sur l’état émotionnel de la personne, et le non-verbal qui est une part importante de la communication.

Être écouté avec empathie est l’occasion de se relier à son récit personnel, de visiter la confusion de nos sentiments dans laquelle la situation nous plonge. L’empathie reçue est un puissant facteur de clarification de ce qui nous perturbe. Nous avons la possibilité de trier dans le flot émotionnel, reprendre la responsabilité de ce qui nous appartient, de changer ce qui est en notre pouvoir et ainsi retrouver la capacité d’agir d’une manière adaptée.

Celui qui écoute peut soutenir ce processus si son intention n’est pas colorée par la volonté d’éduquer l’autre, de le sauver ou même de l’orienter. L’attitude empathique est d’abord une posture d’accueil. La compétence empathique consiste à traduire l’expression de la personne dans le moment présent, de se relier aux sentiments et besoins derrière les histoires de vie, les théories et distinguer les interprétations des faits évoqués.

Cet extrait est tiré du livre La communication non violente, c'est malin, de Geneviève Bouchez Wilson et Pascale Molho, éditions Leduc.s, 6 euros. 



Comment s'y prendre :

Concrètement, je m'entraîne à appliqur les poins suivants :

- différencier mes interprétations et jugements des observations

- prendre la pleine responsabilité de mes sentiments

- exprimer quels besoins sont à l’origine de mes sentiments

- formuler une demande claire, positive et concrète, qui donne le choix.


C'est un entraînement.... ensuite cela peut devenir le réflexe pour vivre en harmonie avec tout un chacun dans notre société. 

Une petite retraite Vipashyana de 10 jours devrait pouvoir m'aider à accélérer ce processus d'apprentissage.

Reste à trouver ce temps libre de 10 jours de silence et d'écoute intérieure, secrète et plus profonde. Pour commencer par une empathie envers soi-même.



dimanche 18 novembre 2018

Sens de la SEP


Tout à du sens, y compris la maladie, où est le problème ?

Consciemment je sais que j’amène ce phénommène à mon insue.

De plus, dans ce cas c’est auto-immune : le système immunitaire me prend son propre corps pour un corps étranger.

Même si elle avance, à ce jour la science n’a pas trouvé le remède, mais je suis autant mon propre remède.

Vive la neuro plasticité et les vitamines D et B.

Je vois mon problème, je le reconnais, j’en suis sincèrement désolée, mais par Amour de Sagesse et Compassion Equanime, je supprime tous les programmes erronés que j’ai nourris, parfois malgré moi, qui ont conduit aux situations désagéables et aux dysfonctionnements que connais et expériemente maintenant.

Or, j’ai développé tout cela inconsciemment, j'en ai eu l'intuition, pour sortir de cette erreur sans arriver à en finir.

Donc, fini le cercle vicieux. Je m’en libère. SEP je te vois ! oups ! comme un gnome qu'un humain a vu plouf ! disparait :))

Chacun sa SEP chacun son karma (son programme conditionné inconscient et somatique) à corriger.

Travail sur soi avec une méthode du Dr Soulier qui nous explique, dans Conversation Papillon, son cheminement en tant que médecin et malade qui la trouvé la solution à son problème et de là...nous indique comment réconcilier toutes les médecines en cliquant ici.

Et de même, la conférence du Télésommet de la Conscience était un pur moment de réconciliation avec notre époque de grands changements. Le Dr Luc Bodin a partagé avec vous un savoir précieux pour attirer les situations positives dans votre vie. Il vous a livré les principales règles du jeu de la Loi de l'’Attraction et le "mode d'emploi" d'Ho’oponopono (un outil remarquable qu’il maîtrise parfaitement bien puisqu’il est le créateur du Ho’oponopono Nouveau).

Cette conférence est un très bon point de départ pour activer la Loi d’Attraction à votre avantage dans votre vie (sachant qu’elle est à l’origine de tout ce qui vous arrive, que vous en ayez conscience ou pas).

Nous vous recommandons de visionner le replay pour appliquer les conseils de base afin de ne plus vous laisser piloter entièrement par votre inconscient, et comprendre en quoi Ho’oponopono est un excellent complément à la Loi d’Attraction pour éliminer les situations désagréables de votre vie.



dimanche 5 août 2018

Un enseignement essentiel de Tsoknyi Rinpoché :

sur Youtube cliquez sur le lien suivant :

https://youtu.be/LH15YwocOSA?si=nm45nqkaKaz6jLQn

Tsoknyi Rinpoché, maître bouddhiste tibétain de renommée mondiale, et intervenant régulier au centre de Lérab Ling, offre ici une conférence sur la méditation à un public de 550 personnes dans le temple de Lérab Ling, le 5 août 2018.
"Tout le monde parle de la méditation, de la mindfulness ou encore de la pleine conscience, mais qu’est-ce que c’est vraiment ? Quel est son but ? Que cultive-t-on pendant le silence de la méditation ? Et en quoi peut-elle nous aider à surmonter les difficultés de notre temps ?" Tsoknyi Rinpoché qui enseigne en occident depuis plus de 25 ans, présentere la méditation de façon simple et profonde, en accord avec l’esprit occidental et sans perdre l’authenticité de la tradition du bouddhisme tibétain. Il représente un véritable pont entre la sagesse ancienne et le monde moderne. • Apprendre davantage sur Tsoknyi Rinpoche et sa Fondation Pundarika : https://www.tsoknyirinpoche.org • Apprendre davantage sur Lerab Ling et ses événements bouddhistes : https://lerabling.org/lang-fr • page facebook de Lérab Ling :   / lerabling   • compte instagram de Lérab Ling :   / lerabling   #meditation #TsoknyiRinpoche #LerabLing


dimanche 16 juillet 2017

IRSEP-AQUASEP : Questionnaire de qualité perçue des soins pour évaluer la prise en charge des patients atteints de SEP

L'étude en cours au CHU de Rennes a pour objectif d’évaluer la PERCEPTION, le RESSENTI et le VECU sur la qualité des soins des patients souffrant de la sclérose en plaques.

Si cela est votre cas, c’est votre point de vue que les chercheurs souhaitent prendre en compte, pour évaluer la qualité de votre prise en charge ou celui de votre proche si vous êtes aidant.

Cette évaluation reposera sur deux questionnaires de qualité perçue des soins, l’un pour les patients et l’autre pour les aidants, qui reprennent tous les aspects médicaux et paramédicaux de votre prise en charge ou de celle de votre proche si vous êtes aidant. 

Actuellement ces questionnaires n’existent pas ; le but de ce projet est de les élaborer et nous vous sollicitons pour contribuer à la validation de leur version définitive.

Dans ce but vous sera demandé de bien vouloir renseigner une série d’informations en complétant :
  • Un recueil d'informations socio-démographiques (données personnelles), portant sur votre situation familiale, sociale et professionnelle,
  • Le questionnaire de perception de la qualité des soins comprenant 64 questions,
  • Des échelles portant sur la perception de la qualité des soins et sur vos symptômes / les symptômes de votre proche
  • Le questionnaire MusiQoL (pour les patients uniquement): il s'agit d'un questionnaire comportant 31 questions, permettant de mesurer les répercussions de votre maladie sur votre qualité de vie
  • Le questionnaire SF-12 : il s'agit d'un questionnaire comportant 12 questions, permettant de mesurer votre qualité de vie en général,
  • Le questionnaire ZARIT (pour les aidants uniquement) : il s’agit d’un questionnaire comportant 22 questions permettant d’évaluer la charge que représente votre rôle d’aidant au quotidien
  • Le questionnaire BRIEF COPE : il s'agit d'un questionnaire comportant 28 questions, permettant d'évaluer votre façon de faire face au stress, 
  • Le questionnaire London Handicap Scale : il s'agit d'un questionnaire comportant 6 questions, permettant d'évaluer le niveau de votre handicap / le niveau de handicap de votre proche
En demandant le questionnaire en ligne c'est bien sûr plus simple.

Mais aussi, il est préférable de prévoir un temps de 2 heures maximum, au calme

Vous pourrez répondre et faire défiler les questions en cliquant sur « suivant » ou revenir en arrière en cliquant sur « précédent ». Vos données ne seront enregistrées que si vous allez au bout des questionnaires en cliquant sur « envoyer ». Vous pouvez cependant laisser votre fenêtre ouverte sur votre ordinateur, pour faire des pauses si vous le souhaitez, et poursuivre jusqu’à la dernière question.

Pour plus de renseignements et pour recevoir ce questionnaire, si vous êtes patient(e) sclérosé(e) en plaques ou proche aidant(e), vous devez vous manifester, en contactant directement le CHU de Rennes qui vous enverra le questionnaire à renseigner (version papier ou électronique). 

Soyez donc libre de contacter le CHU de Rennes (emilie.chretien@chu-rennes.fr, 02 99 28 90 27).

Merci, le cas échéant, pour votre participation,

Cordialement,

Detchen!

jeudi 13 juillet 2017

Relais APF, SEP : avancées de la recherche.

Copier Collé :

Sclérose en plaques : lien entre sommeil et fonctions cognitives.

Auteur : Revue Neurologies. |  980 visites | En ligne : 26 juillet 2016

Cette étude a montré que l’apnée obstructive du sommeil et les troubles du sommeil étaient associés de manière significative à une diminution de certaines fonctions cognitives des patients atteints de SEP : mémoire visuelle et verbale, fonctions exécutives…

Si les troubles du sommeil sont à l’origine de ces altérations cognitives, alors le fait de les traiter pourrait permettre d’améliorer les fonctions cognitives.

Une équipe américaine a étudié la relation entre les performances cognitives et les mesures polysomnographiques de l’apnée obstructive du sommeil de patients atteints de sclérose en plaques.
Cette étude a montré que l’apnée obstructive du sommeil et les troubles du sommeil étaient associés de manière significative à une diminution de certaines fonctions cognitives des patients atteints de SEP : mémoire visuelle et verbale, fonctions exécutives … Si les troubles du sommeil sont à l’origine de ces altérations cognitives, alors le fait de les traiter pourrait permettre d’améliorer les fonctions cognitives.

Pour en savoir plus :
Braley TJ, Kratz AL, Kaplish N, Chervin RD. Sleep and Cognitive Function in Multiple Sclerosis. Sleep 2016 May 3.

Source : Juin 2016, Volume 19, n° 189, revue Neurologieshttp://neurologies.fr/sclerose-en-plaques-lien-entre-sommeil-et-fonctions-cognitives

 

Articles de cette rubrique

Exemples de recherche sur la sclérose en plaques. (Fondation pour la Recherche Médicale).

Origine : 4 juillet 2017 | Auteur : Fondation pour la Recherche Médicale. | En ligne : 4 juillet 2017

Un capteur de mouvement pour faciliter le diagnostic.

Origine : 4 octobre 2016 | Auteur : Fédération pour la recherche sur le cerveau. | En ligne : 4 novembre 2016

Sep : stop au tabac !

Origine : 30 septembre 2016 | Auteur : Magazine Faire Face. | En ligne : 30 septembre 2016

Actualite et traitements SEP par T Moreau au congres ARSEP avril 2016. 

Origine : 25 mai 2016 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 25 mai 2016

Sclérose en plaques : l’avancée des recherches Espace des sciences Espace des sciences. (2016). 

Origine : 4 mai 2016 | Auteur : Espace des sciences. | En ligne : 4 mai 2016

Bibliographie : Bientôt un traitement pour la Sep progressive ?

Origine : 3 mai 2016 | | En ligne : 3 mai 2016

IVCC (2011), les sociétés savantes font le point

Origine : 2011 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 26 septembre 2011

Immunologie et sep. 

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 5 avril 2017

Sclérose en plaques : objectif régénération !

Auteur : INSERM | En ligne : 24 février 2017

Vidéo : "Reformer la gaine de myéline dans la sclérose en plaques"

Auteur : Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM). | En ligne : 15 février 2017

Recherche : Mieux comprendre les phases précoces de la sclérose en plaques. (Vidéo). 

Auteur : Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM). | En ligne : 22 décembre 2016

Recherche : une voie de l’inflammation démasquée chez la souris..

Auteur : INSERM | En ligne : 16 décembre 2016

Remyélinisation, enjeux majeurs de la Recherche (brochure ARSEP).

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 7 décembre 2016

Moments forts du Congrès ECTRIMS de Londres, 2016 (brochure ARSEP).

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 7 décembre 2016

Congrès des patients SEP 2016 : compte-rendu complet.

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 8 novembre 2016

Sclerose en Plaques : Les pistes de recherche. Vidéo : interview du Professeur Stankoff. (2016). 

Auteur : Live doctors. | En ligne : 18 août 2016

Recherche : Le microbiote intestinal impliqué dans la SEP.

Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 9 août 2016

Recherche : Une collaboration internationale menée par des chercheurs de l’Institut Necker Enfants Malades, démontre l’efficacité sur une sclérose en plaques déclarée d’une thérapie cellulaire.

Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 2 août 2016

Sclérose en plaques : lien entre sommeil et fonctions cognitives.

Auteur : Revue Neurologies. | En ligne : 26 juillet 2016

Un nouvel essai thérapeutique dans la SEP de l’enfant. (Avril 2016). 

Auteur : Centre de référence des maladies neuro-inflammatoires de l’enfant (CrNie). | En ligne : 21 juin 2016

Recherche : la greffe de cellules souches hématopoïétiques.

Auteur : Collectif. | En ligne : 13 juin 2016

l’ICM, porteur d’innovations : dossier pour faire le point sur les recherches actuellement menées par l’ ICM - Institut du Cerveau et de la Moelle épinière.

Auteur : Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM). | En ligne : 31 mai 2016

Replay du 23ème Congrès des patients du 5 avril 2014

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 16 mai 2014

La recherche : des infos sur le site de l’ARSEP

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 23 octobre 2012

Compte-rendu du 19ème Rendez-vous de l’ARSEP (2010)

Auteur : ARSEP | En ligne : 22 août 2011

Vidéo : Le point sur la recherche et la sclérose en plaques (fin 2010)

Auteur : APF Ecoute Infos , Dr Bruno Stankoff | En ligne : 7 avril 2011

ECTRIMS 2010 - Göteborg, 13 - 16 Octobre 2010

Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 29 novembre 2010

Thérapies par cellules souches dans la Sclérose en plaques (mai 2010)

Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 18 octobre 2010

Le point sur les cellules souches et la sclérose en plaques (vidéo). Les Rendez-vous de l’ARSEP mai 2010

Auteur : Pr C. Lubetzki , APF Ecoute Infos | En ligne : 6 septembre 2010

Compte-rendu de l’Académie américaine de neurologie (AAN) 2010

Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 mai 2010

 

©  1998 - 2017 Site APF de la sclérose en plaques | APF 
  Mentions légales (Récépissé CNIL n°1303893 v 0)

Particules de clanicules

Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM) : énergie cérébrale et SEP

Dans la sclérose en plaques, la mort des neurones est précédée par une perturbation des apports en énergie. Identifier précisément cette phase et rétablir le déficit énergétique avant la perte des neurones représente une piste thérapeutique forte. Benedetta Bodini de l’équipe de Bruno Stankoff et Francesca Branzoli du CENIR ont récemment réussi, grâce à des techniques d’imagerie moléculaire de pointe, à visualiser précisément certaines perturbations de l’apport en énergie au niveau des neurones chez des patients atteints de sclérose en plaques.

La sclérose en plaques est une maladie du système nerveux central qui se caractérise par une progressive destruction de la gaine de myéline qui entoure les axones des neurones. Cette enveloppe joue un rôle crucial dans la conduction de l’influx nerveux ainsi que dans la protection et le bon fonctionnement des axones.

Que se passe-t-il entre le moment où la myéline disparaît et la dégénérescence du neurone ? C’est sur cette fenêtre très précise que se sont penchés les chercheurs de l’ICM. Cette phase est caractérisée par un déficit énergétique. En effet, la perte de la myéline rend plus difficile la transmission de l’influx nerveux et les neurones ont donc besoin de plus d’énergie pour fonctionner correctement. Ce déséquilibre de l’apport d’énergie va à terme entraîner la dégénérescence des neurones.

Afin de comprendre ce qui se passe au sein du neurone, les chercheurs ont utilisé une technique nommée spectroscopie de diffusion, implémentée par Francesca Branzoli à l’ICM, qui permet entre autre de mesurer la diffusion de deux petites molécules impliquée dans l’apport d’énergie au neurone : le couple créatine/phospho-créatine.

Leurs résultats montrent chez les patients une diminution de la diffusion de ces molécules, alors que leur concentration est normale, suggérant que ce tandem est perturbé dans sa régulation. Ils ont mis en évidence cette réduction de diffusivité dans différentes parties du cerveau, en particulier en dehors des lésions visibles, dans la substance blanche et dans les thalami.

Cette altération de la diffusion est corrélée avec le handicap clinique des patients.

La prochaine étape est d’avoir une idée précise du mécanisme perturbé au cours de la maladie en couplant la spectroscopie de diffusion avec des techniques qui auront une plus grande spécificité métabolique, notamment la spectroscopie au phosphore associant le transfert d’aimantation.

« Nous souhaitons parvenir à reconstituer l’histoire naturelle du processus qui conduit à la dégénérescence. Identifier la fenêtre thérapeutique et restaurer un apport énergétique suffisant avant la mort des neurones pourrait devenir un objectif clé dans le développement des futures stratégies neuro-protectrices. » Benedetta Bodini et Bruno Stankoff

Source: Dysregulation of energy metabolism in multiple sclerosis measured in vivo with diffusion-weighted spectroscopy.Bodini B, Branzoli F, Poirion E, García-Lorenzo D, Didier M, Maillart E, Socha J, Bera G, Lubetzki C, Ronen I, Lehericy S, Stankoff B. Mult Scler. 2017 Apr 1

EQUIPES SCIENTIFIQUES

Equipe "Mécanismes de myélinisation et de démyélinisation dans le SNC"

Chef d'équipe

Catherine LUBETZKIChef d'équipe

Bruno STANKOFFChef d'équipe

L’équipe de Catherine Lubetzki et Bruno Stankoff se concentre sur la physiopathologie de la sclérose en plaques (SEP), notamment les mécanismes de myélinisation du système nerveux central et la remyélinisation et vise à traduire les connaissances acquises dans la pratique clinique.

LIRE LA SUITE

lundi 3 juillet 2017

Karma Umze Mandala


en offrande ce jour à Padmasambhava

Présentation de Gourou Rinpoché par Philippe Cornu


Présentation de l'accompagnement de Padmasambhava pour les yogi/ni par Philippe Cornu :

mardi 6 juin 2017

La liberté du non appéti

Respirons, sourions, éliminons, aimons et régénérons nous !

Je vous invite à visionner sur Youtube "Se nourrir de Lumière" qui fut un direct de Stéphane Colle avec Alyna Rouelle :

C'est assez convainquant et faisable (voir jusqu'au bout).

Surtout si on est relativement en bonne santé, mais on peut en reparler sur la route (car avec les médoc pour ma pathologie actuelle par exemple, c'est peu réalisable quoique l'intégration du traitement est aussi possible, ha oui ça l'est ! (mais ça c'est mon expérience seulement)

Car comme elle répond à l'épicurienne pour résumer la vidéo et l'ensemble de ses réponses :
"être pranique ne veut pas dire qu'on cesse de se nourrir, mais qu'on ne fait plus que cela spontanément et consciemment avec la lumière de chaque chose qui nous fait prendre conscience de l'état d'être l'unité de toute chose."

Et donc je rajoute que l'on est alors, une fois dans l'état pranique maintenu, la conscience évidente qu'on est cette conscience d'être l'interdépendance, avec ce corps et cet esprit ordinaires et subtils, d'inter-être le miroir fractal de l'univers sans limite, y compris de la conscience car on peut réaliser la non conscience, la non âme, la non existence etc, en conclusion personnelle, je ne sais pas si tu suis, mais tu l'es sans toutefois l'être, tu vois ? car je te vois !



Karma Detchen Lhamo yin
ཀརྨ་བདེ་ཆེན་ལྷ་མོནས
Pour ceux qui ont pris Refuge et ont la dévotion inébranlable,
Sur les terres bien établies de l'Équanimité toute inclusive,
Arrosées par l'eau douce de l'Amour incomparable
Poussent les fleurs de la Compassion intrépide
Abritées par la forêt rafraîchissante de la Joie
Ainsi ils peuvent contribuer au bien des êtres sensibles.
http://karmadetchen.blogspot.com/

dimanche 17 juillet 2016

Avec l'Esprit de Miséricorde car


La racine de tous les phénomènes est votre esprit.

S'il n'est pas examiné, il se précipite vers les expériences, ingénieux dans les jeux de la tromperie.

Si vous regardez directement en lui, il est libre de toute base ou origine,

En essence libre de venir, demeurer ou partir. 

JAMYANG KHYENTSÉ CHÖKYI LODRÖ.

 Pour aller plus loin :

Lire chapitre 4, page 105
Le Livre tibétain de la Vie et de la Mort,
Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche


Invitation à la contemplation :

Quels sont les bienfaits de mettre notre coeur à nu selon Rilke ? 



Mémo essentiel :

La racine de tous les phénomènes est notre esprit.






je suis l'union de ces trois couleurs

touchée de compassion 
mais inébranlable

liberté, égalité et fraternité 

de l'esprit, du corps et de la parole. 

Paisible, vigilant et énergique.

mardi 12 juillet 2016

Point sur la Sclérose En Plaques et la réparation de la myéline

La sclérose en plaque (SEP) est une maladie auto-immune inflammatoire du système nerveux central, évolutive, sournoise, sans causes identifiée, elle est multiforme et, si la recherche avance à grands pas, elle reste sans remède de guérison de nos jours, même si une grande game de protocoles palliatifs existent pour la freiner ou améliorer la qualité de vie altérée des personnes atteintes.

C'est une maladie auto-immune, parce que le système  immunitaire  se retourne contre son propre corps, en l'occurrence son système nerveux central, où ses agents protecteurs grignotent la gaine de myéline des axones au lieu de s'attaquer à une charge virale, bactérienne, émotionnelle ou environnementale qui vient le perturber et que cette affection ne permet plus d'identifier pour y faire face de manière biologique naturelle.

C'est une maladie inflammatoire du système nerveux central, car elle se caractérise par une inflammation  du cerveau et moelle épinière. visible de manière caractéristique avec une IRM (Imagerie à Résonance Magnétique) avec ou sans produit de contraste (mais c'est avec la plus part du temps).

Elle évolue, soit par crises (appelées poussées et alors dite SEP Récurrente-Rémittente) soit sans crise (et dite SEP progressive car sans poussée).

Des faisceaux de facteurs déclencheurs peuvent être identifiés mais ils ne sont pas systématiques comme vu plus haut telle la réaction à une charge virale ou bactérienne, à un choc ou une perturbation émotionnelle, à des conditions environnementales, thermiques ou alimentaires défavorables.

Mais on ne connait pas les causes de cette maladie qui n'est pas héréditaire, si des facteurs génétiques conjugués peuvent entrer en cause, et qui de la même manière n'est ni virale, ni bactérienne, ni psychiatrique, ni directement environnementale.

A proprement parler la SEP n'est pas neuro-dégénérative car c'est la gaine de myéline de l'axone qui est attaquée (ne permettant plus à l'influx nerveux de communiquer correctement entre le cerveau et les organes ou fonctions du corps) et non pas le neurone lui-même

Cependant, non ou mal traitée, elle peut devenir dégénérative jusqu'à neuro-dégénératives, et ce fut le cas  par le passé où la prise en charge de la maladie correspondait l'état d'ignorance de la médecine à cette époque. 

D'où l'intérêt  de diagnostics et de prises en charges médicales et paramédicales précoces. Bien que cela se heurte à la lenteur nécessaire pour bien établir un diagnostic une fois la nature neurologique de l'atteinte identifiée chez le patient, et au manque de sensibilisation et de formation des généralistes à ce types de maladies souvent cachées par d'autres plus visibles et traitées avec des résultats cliniques immédiats. Alors que la lenteur de rémission devrait pouvoir les alerter, celle-ci conduit trop souvent les patients, épuisés par des traitements inefficaces, à un nomadisme médical.

Le mien a duré près de 30 ans par exemple, car plus les poussées non détectées étaient sévères, plus j'en venais à changer de médecin traitant impuissant, j'étais pourtant suivie par un psychiatre (plusieurs au fil des années sans résultat) car je soupçonnais moi-même une hystérie au vu des symptômes et de mon vécu depuis l'enfance, voire d'hypochondrie sournoise alors que je ne me considérais pas malade mais pleinement consciente d'un dysfonctionnement (je pratiquais déjà la méditation et mon esprit demeurait paisible malgré tout) et je restais efficace au quotidien en m'adaptant constamment ni vu ni connu pour ne pas me plaindre (sauf lorsqu'ils s'agissait d'améliorer ma condition relative, car tout cela m'épuisait) d'où mon abonnement culturel aux professionnels de la santé mentale, mais, même les psychiatres rejetaient à tour de rôle mes hypothèses d'atteinte mentale et ne m'ont jamais suggéré pourtant d'aller consulter un neurologue. Tout doit passer par le généraliste qui, lorsque le patient émet une hypothèse, la réfute aussi afin de garder la main et de multiplier les consultations inutiles et usantes pour le patient qui ingurgite (ou non après avoir lu la notice) toute la gamme pharmaceutique en circulation au frais de la sécu en détruisant sa santé  : ne serait-ce là, la cause de la SEP dans cette aire industrielle où elle augmente au rythme d'un nouveau patient toutes les 2h ? (et cela n'engage que mon constat personnel). 

Aussi, de nos jours, la prise en charge de la SEP est multi disciplinaire et orchestrée par des réseaux de neurologues et de chercheurs,  locaux et internationaux connectés, qui progressent et communiquent constamment, alertent et forment les généralistes et autres praticiens impliqués dans celles-ci. 

On peut dire que chaque malade suit un protocole particulier car il y a autant de scléroses en plaques qu'il y a de patients. Donc, autant de prise en charge qui sont à la fois médicales et paramédicales car toutes les fonctions ou organes du corps peuvent être affectés, en fonction des zones cérébrales ou médullaires enflammées et des axones atteints sans compensation neuro-plastique qu'il faut alors stimuler lorsque c'est encore possible.

La SEP est sournoise car elle peut ou non s'exprimer, un IRM alarmant peut très bien ne donner aucun ou peu d'handicap (du fait de la neuro-plasticité) alors q'une toute petite plaque indétectable à 1,5 Tesla et à peine visible à 3 Teslas peut causer un handicap sérieux qui s'exprime du jour au lendemain sans préavis, sans signe avant coureur, ni cause apparente évitable connue prévisible. 

La SEP reste à ce jour  sans moyen de guérison définitive car on ne connaît pas ses causes. Cette maladie est un terrain d'expérimentation et de recherche dont les malades les plus sévèrement atteints et sans traitement sont autant de cobayes prioritaires, les autres étant des cobayes tout court, tous volontaires et éclairés car désireux de guérir et d'être libres de cette épée de Damocles 

Vais-je pouvoir me lever demain, pouvoir aller aux toilettes, pouvoir aller au travail, pouvoir m'exprimer clairement ou tout court ? mieux vaut ne pas y penser et avancer alors on avance pressés car conscients du temps compté, mais.... On a parfois la surprise d'un corps qui ne répond plus comme déconnecté soudain de son unité centrale, ou de sa batterie mobile en pleine action voire sans rien faire de fatigant normalement, avec ou sans témoin pour nous venir en aide à ce moment pénible, c'est le vécu des malades atteints de SEP.

Une fois le diagnostic établi ou suspecté on commence à savoir à quoi s'en tenir, mais la route est longue jusque là !

C'est cependant une maladie reconnue affection longue durée pouvant devenir invalidante mais pour laquelle, il n'existe toujours pas de guérison car tous les traitements restent palliatifs, qu'ils soient  des traitements :
  • de fond pour stopper l'évolution de la SEP, ou 
  • symptomatiques pour améliorer une fonction ou traiter un symptôme.
Ainsi, la sclérose en plaques est une maladie auto-immune du système nerveux central, qui peut prendre plusieurs formes et des intensités variables d'un patient et d'une poussée à l'autre : 
  • "quiescente" (pour une clinique légère) se dit par opposition à
  • "active" (pour clinique forte
que la SEP soit :
  • Rémittente-Récurrente (évoluant par poussées, SEP RR) ou 
  • Progressive (évoluant sans poussées) et cela peut être :
    • d'emblée dite "primaire" (SEP PP) ou 
    • après 10 ou 15 ans de SEP RR et alors dite
      "secondairement progressive" (SEP SP).
On peut donc avoir  6 cas de figure de SEP :
  1. quiescente PP, 
  2. quiescente RR, 
  3. quiescente SP, 
  4. active PP, 
  5. active RR et 
  6. active SP
car si on n'est pas déjà en SEP PP (quiescente ou active),
la SEP RR (quiescente ou active) évolue en SEP SP si le traitement de fond n'est pas efficace ou si on n'en a pas.

Hypothèse personnelle, suite à une explication de chercheur lors d'une rencontre chercheurs-patients : Peut-être que les SEP PP sont des SEP RR qui n'ont jamais été détectées car le malade a toujours compensé par neuro-plasticité jusqu'à sur-peupler sa substance (grise ou blanche, j'ai oublié laquelle qui contient les axones et dendrites interconnectés) de réseaux de dérivations atteints à leur tour par la démyélinisation.

ATTENTION de ne pas succomber à la tentation de tester un nouveau traitement hors prescription médicale encadrée !

Notamment, avec LA BIOTINE,  dernier traitement réparateur de myéline délivré en ATU (autorisation d'utilisation temporaire) hospitalière (officine d'un Centre Hospitalier Universitaire) son AMM (autorisation de mise sur le marché, en pharmacie locale) prévue pour fin 2016 (si des accords sont trouvés) après que les tests de phase 3 sur humains soient validés et qui pour l'instant est éligible seulement aux SEP PP et SP et peut-être, cela reste à confirmer (voir vos neurologues de CHU), aux SEP RR actives très avancées.

Ce médicament réparateur est très attendu pour son double mode d’action  (je cite une amie qui le teste actuellement avec impatience du résultat objectif et de pouvoir le prendre dans sa pharmacie de proximité) :

Le MD1003 est un composé proche de la famille de la biotine (appelée aussi vitamine H ou B8). Cette coenzyme participe notamment au métabolisme des acides gras, ainsi qu’à la biosynthèse des vitamines B9 et B12

L’originalité du mode d’action du MD1003 repose sur le fait qu’il influence potentiellement deux cibles impliquées dans la SEP progressive.

Tout d’abord, l’action de cette substance permet d’activer une enzyme synthétisant certains acides gras, eux-mêmes nécessaires à la synthèse de nouvelles molécules de myéline. 

En parallèle, le MD1003 augmente la production d’énergie dans les neurones démyélinisés (cellules ayant vu leur gaine isolante de myéline détruite par la SEP). 

Ces apports énergétique et de myéline conjoints au sein des neurones blessés, aident à limiter les conséquences de la SEP.

NB :  il est fortement recommandé de NE PAS PRENDRE DE BIOTINE SAUVAGE (quand on n'y est pas encore éligible). 

ATTENTION ! le problème avec la Biotine pour les cheveux (Bayer) c'est le nombre de 60 comprimés nécessaires par jour et la difficultés à digérer l'enrobage et les adjuvants de cette Biotine ainsi  conditionnée à ces fins cosmétiques, pouvant conduire à de graves problèmes intestinaux.

Aussi, nous alertant ainsi au vu de certaines pratiques de malades pressés, et desespérés qu'il comprend bien, le Pr Jean Pelletier nous conseille donc vivement d'attendre d'être éligible au Cerenday (nom du produit MD1003 en dernière phase de test) à des doses destinées au réparation des plaques de SEP et de recevoir l'ATU individuelle ou collective dans notre CHU.

Patience ! et il en faudra compte tenu que les effets désirés de ce traitement révolutionnaire ne viennent qu'au bout de 6 à 8 mois d'administration selon la quiescence ou l'activité de la SEP.

Alors, détendez vous constamment, c'est la meilleure prévention naturelle.

Priez, sinon demeurez présents, spacieux et sans attente, pour une satisfaction qui viendra tôt ou tard. Restons toujours confiants et patients jusque là.

Cet outil subjectif marche toujours quand on en adopte spontanément l'attitude profonde et sereine.

SEPiens SEPiennes COURAGE !