5. Un autre support pour la méditation : la concentration sur un objet
Une autre technique pour apaiser votre esprit consiste à concentrer légèrement votre attention sur un objet. Découvrez comment procéder.
5. Un autre support pour la méditation : la concentration sur un objet
Une autre technique pour apaiser votre esprit consiste à concentrer légèrement votre attention sur un objet. Découvrez comment procéder.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Vous êtes chaleureusement invités à déposer un commentaire, à poser vos questions pour des Vues inspirées.
Soyez libres de vous exprimer en pleine conscience.
Le message sera modéré si nécessaire après publication (karma implique responsabilité et oui :)
GRAND MERCI pour vos contributions !!!!
Detchen !