Se recentrer pour tout Pacifier : Étincelle d'éveil du 2 Décembre 2025

Karma Detchen Memento :

Étincelle d'éveil du 2 Décembre 2025 Si vous restez ouvert et attentif et utilisez une technique afin de centrer davantage votre esprit, votre négativité se désamorcera peu à peu. Vous commencerez à vous sentir bien en vous-même ou, comme on dit en France, « bien dans votre peau ». Vous éprouverez alors une détente et une aise profondes. Je considère cette pratique comme la forme la plus efficace de thérapie et d'auto-guérison.	Pour aller plus loin : Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche Cf. chapitre 5, page 130
Invitation à la contemplation
Si nous restons ouvert et attentif et utilisons une technique afin de centrer davantage notre esprit, notre négativité se désamorcera peu à peu. Nous commencerons à nous sentir bien en nous-même ou, comme on dit en France, « bien dans notre peau ». Nous éprouverons alors une détente et une aise profondes. Réponse à la question d'hier   De quoi résultent ultimement toute pensée ou tout acte négatif de notre vie ? Réponse dans l'étincelle de demain