mardi 3 septembre 2019
mardi 4 juin 2019
Esprit sain dans un champ sain
Il y a peu j'ai rencontré "Les Apprentis de l'Espérance", association loi 1901 depuis 1986, qui organisedes échanges et rencontres interculturels entre l'Europe et le Brésil en faveur d'une culture de paix, dans l'esprit des Agendas 21, donc avant le Sommet de Rio qui les a impulsé et acté.
J'en profite pour exprimer öcombien il est devenu difficile de vivre de manière écologiquement durable que depuis que cela est devenu un concept, tout comme le bonheur est devenu plus difficile au Bouthan depuis que cela est devenu un concept quantifié.
Puissent les Consciences Eveillées pouvoir s'exprimer
Puissent les habitants de la Terre, tous les êtres sensibles sans exception, Peuples de tous biotopes pouvoir respirer et vivre sans danger et non survivre. Que le chant des âmes s'élevent.
PAROLES ET MERVEILLES 2019 EN FAVEUR DES COMMUNAUTES D'AMAZONIE
Semaine de l’Amérique latine
Paroles et Merveilles est un évènement organisé depuis 2015 entre Marseille et Rio en simultanée pour promouvoir la littérature et les arts, ouvrir l’horizon des jeunes, stimuler les échanges et renforcer les relations entre l’Europe et l’Amérique latine.
Paroles et Merveilles est une rencontre virtuelle animée de façon collaborative de chaque côté de l'Atlantique par des acteurs locaux de l’actualité littéraire, culturelle et scientifique, qui apportent un regard croisé sur des thématiques qui nous interpellent et nous motivent.
Invités pour présenter leurs travaux, contribuer à éveiller les curiosités, construire des passerelles et à élargir le cercle des coopérations, ils composent ensemble l’éventail culturel d’une programmation qui n’a pas de frontières.
Le but est de promouvoir les talents et de provoquer la rencontre pour stimuler le partage des idées auprès des jeunes et de leurs familles, en les sensibilisant de façon ludique à notre diversité culturelle, notamment à travers l’histoire des migrations européennes menées aux Amériques.
Souvent attachés à des clichés exotiques et à des préjugés malheureux, les jeunes peuvent découvrir de nouveaux livres et publications, s’intéresser à d’autres formes d’expression, ou tout simplement plonger dans un univers qu’ils ignorent, pour soudain s’approprier les débats et, dans un effort d’émulation, nous apporter idées neuves et suggestions opportunes.
Ouverte au grand public, la manifestation se décline ici et là-bas, sous forme d’activités créatives inter actives autour du livre et des arts visuels, associées à des conférences-débats et à des performances artistiques originales.
De courtes rencontres audiovisuelles programmées par le biais d’Internet nous permettent de découvrir des actions menées ailleurs sur les mêmes sujets avec les mêmes convictions. De ces rencontres naissent de nouvelles perspectives d’échanges. Une fois le contact établi, des liens durables peuvent se tisser et ouvrir le champ des possibles…
Les témoignages audio visuels de ces rencontres sont enregistrés pour pouvoir ensuite être diffusés par tous ceux qui s’impliquent dans ces échanges et par tous les moyens, afin de favoriser une meilleure compréhension interculturelle et d’élargir le champ des coopérations.
La présence de spécialistes, écrivains et de chercheurs sensibilisés par l’éducation, le bien-être et une culture de paix en faveur des enfants ici et là-bas, est le gage de qualité de Paroles et Merveilles et nous encourage à poursuivre dans nos objectifs de coopération.
Nous les en remercions.
PAROLES ET MERVEILLES 2019
La 5ème édition de Paroles et Merveilles est dédiée à la grandeur du peuple originaire brésilien, ravagé par la déforestation.
Le but est d’insister sur l’importance de protéger l’environnement, de promouvoir le rôle des populations autochtones ainsi que leurs traditions pour protéger la foret et de l'impérieuse nécessité de faire respecter la diversité culturelle.
Pour se faire, nous avons invité des acteurs de l’actualité culturelle, spécialistes du Brésil, impliqués dans la sauvegarde des populations autochtones et la valorisation de leurs savoirs, pour nous présenter le Brésil sous forme de témoignages littéraires et audio visuels autour de la forêt tropicale et des communautés indigènes, aujourd’hui plus que jamais menacées d'extinction.
L'exposition "Kuarup Regards du Xingu" est signée par Paulo Araujo, journaliste brésilien qui a partagé la vie des Yawalapitis et de nombreuses communautés indigènes durant sa longue carrière de Photo Reporter au Ministère de l'Environnement, aujourd'hui radié du panorama politique brésilien.
Un petit film Vidéo accompagne l’exposition récemment présentée à Vienne.
Une conférence Débat sur la situation de ces communautés indigènes menacées d'extinction et sur le destin de la grande forêt d'Amazonie, qui abrite 70% de la biodiversité mondiale, pourra interpeller le public à une tragédie annoncée.
Un Atelier d’Expression corporelle autour du Féminin sacré et un atelier de Reliance et Développement personnel viendront soutenir cette exposition que nous espérons pouvoir organiser pour sensibiliser petits et grands à la protection des communautés autochtones et à la valorisation des savoirs ancestraux.
dimanche 24 février 2019
La Marseillaise des Femmes - Découvrez le parcours 2019 !
Ce sera sa 10e édition !
PARCOURS REVISITÉ !
Vous l'attendiez... le voilà : Cliquez ici !
Pour cette 10ème édition, nous revisitons le parcours. Il reste dans le secteur des plages, mais avec un départ sur l'avenue Pierre Mendès France et une arrivée par le boulevard du Prado.
ANIMATIONS SPÉCIALES 10 ANS
JE M'INSCRIS À LA COURSE
COUREZ POUR SOUTENIR NOS ASSOCIATIONS PARTENAIRES !
FONDATION POUR LA RECHERCHE MEDICALE (FRM)
Depuis sa création en 2010, la course La Marseillaise des Femmes est engagée aux côtés de la FRM. Pour chaque dossard acheté, La Marseillaise des Femmes reverse 1€ pour soutenir la recherche sur le cancer du sein.
Qu'est-ce qu'AMNESTY INTERNATIONAL FRANCE ?
Un mouvement mondial, un combat pour défendre les droits humains. La mobilisation d'Amnesty International est partie de la défense des prisonniers d'opinion pour s'élargir à l'ensemble des droits humains énoncés dans la Déclaration Universelle des Droits de l'homme : de la protection des civils dans les conflits à l'abolition de la peine de mort ; du combat contre toutes les formes de discriminations au droit à chacun de s'exprimer ; de la protection des droits des femmes, des droits sexuels et reproductifs à la défense des droits des réfugiés et des migrants…
Je signe les pétitions. Je fais un don.
La Marseillaise des Femmes
27 boulevard Notre Dame - Eoures - 13011 Marseille
Pour ceux qui ont pris Refuge et ont la dévotion inébranlable,
Sur les terres bien établies de l'Équanimité toute inclusive,
Arrosées par l'eau douce de l'Amour incomparable
Où poussent les fleurs de la Compassion intrépide
Abritées par la forêt rafraîchissante de la Joie
Pour contribuer au bien de tous êtres sensibles sans exception.
http://karmadetchen.blogspot.com/
jeudi 21 février 2019
L'empathie selon la communication nonviolente
Définition selon Marshall Rosenberg (copié-collé de la source suivante : FemininBio https://www.femininbio.com/sante-bien-etre/actualites-nouveautes/qu-est-que-l-empathie-selon-communication-nonviolente-90132 ) :
L’empathie, c’est une posture et une éthique qui demande une qualité d’écoute, une capacité à se mettre en lien avec soi-même pour celui qui écoute et une ouverture à l’autre sans présupposés et sans préjugés.
L’empathie est un besoin partagé par tous les êtres humains, à tout âge. Pour autant, nous avons rarement goûté la valeur et la puissance d’une écoute empathique ; d’autre part, nous n’avons pas appris à écouter d’une façon détachée tout en étant pleinement présent. Le bienfait que nous retirons quand nous sommes écoutés nous met en lien avec nos semblables, nous permet de sortir de la solitude, de vivre le soulagement d’être compris et pris en considération. Quand nous pouvons partager nos préoccupations, nos impasses, nous retrouvons de la clarté et une dynamique pour sortir de nos blocages momentanés.
Il est plus facile de définir l’empathie selon la Communication Non Violente (CNV) en faisant des distinctions avec d’autres attitudes telles la compassion, la sympathie, la bienveillance, l’altruisme… termes employés quelquefois indistinctement dans le langage courant.
La CNV, selon le modèle de Marshall Rosenberg, structure la pratique de l’empathie pour une communication de qualité. Ce modèle que nous décrivons ici se différencie également des modalités d’écoute habituelles (réconfort, banalisation, conseil, moralisation, analyse, et la tentation fréquente d’imposer son vécu). C’est pour cela que son acquisition nécessite un apprentissage.
L’empathie est un merveilleux cadeau offert à notre interlocuteur basé sur une forme de présence très particulière. C’est une posture et une éthique de la relation qui demande une qualité d’écoute, une capacité à se mettre en lien avec soi-même pour celui qui écoute et une ouverture à l’autre sans présupposés et sans préjugés. Nous pouvons offrir cet espace-temps si nous vérifions – avant et tout au long de l’échange – que nous sommes matériellement et psychologiquement disponibles pleinement à cette écoute. Si nous sommes touchés par le récit de la personne, il est clair que nous aurons plus de mal à garder la distance nécessaire et utile à une écoute active et soutenante. Alors pour éviter l’amalgame entre l’histoire de la personne et nos propres émotions, il est utile d’apprendre à garder une juste distance et ne pas prendre parti (pour ou contre) le récit de notre interlocuteur.
L’empathie est – en même temps – une posture et une technique basées sur une éthique de la relation. Il s’agit d’être là, dans le moment de la relation avec la personne qui nous parle. Aucune intention de l’amener quelque part, de la consoler, de trouver une solution. La confiance ancrée dans le fait que, si elle est accompagnée dans son propre cheminement, elle va trouver par elle-même accès à la sagesse qui est en elle et donc à la solution (ou une étape d’évolution) la plus appropriée.
Lorsque nous parlons d’écoute empathique, cela signifie se connecter aux sentiments de l’autre sans autre intention que d’accompagner et soutenir la personne qui s’exprime à déposer les difficultés qui l’encombrent à ce moment-là et les transformer. L’écoute empathique ressemble à une écoute flottante (« surfer sur une vague ») pour accueillir les mots prononcés, l’intensité qui donne des indications sur l’état émotionnel de la personne, et le non-verbal qui est une part importante de la communication.
Être écouté avec empathie est l’occasion de se relier à son récit personnel, de visiter la confusion de nos sentiments dans laquelle la situation nous plonge. L’empathie reçue est un puissant facteur de clarification de ce qui nous perturbe. Nous avons la possibilité de trier dans le flot émotionnel, reprendre la responsabilité de ce qui nous appartient, de changer ce qui est en notre pouvoir et ainsi retrouver la capacité d’agir d’une manière adaptée.
Celui qui écoute peut soutenir ce processus si son intention n’est pas colorée par la volonté d’éduquer l’autre, de le sauver ou même de l’orienter. L’attitude empathique est d’abord une posture d’accueil. La compétence empathique consiste à traduire l’expression de la personne dans le moment présent, de se relier aux sentiments et besoins derrière les histoires de vie, les théories et distinguer les interprétations des faits évoqués.
Cet extrait est tiré du livre La communication non violente, c'est malin, de Geneviève Bouchez Wilson et Pascale Molho, éditions Leduc.s, 6 euros.
Cet extrait est tiré du livre - différencier mes interprétations et jugements des observations
- prendre la pleine responsabilité de mes sentiments
- exprimer quels besoins sont à l’origine de mes sentiments
- formuler une demande claire, positive et concrète, qui donne le choix.