Neurones miroirs en action

Karma Detchen Memento :

 Étincelle d'éveil

 

Il y a, dans la posture que nous prenons en méditation, une étincelle d'espoir, un humour enjoué, inspiré par la compréhension secrète que nous possédons tous la nature de bouddha. Ainsi, lorsque vous prenez cette posture, vous imitez avec légèreté le bouddha, reconnaissant votre propre nature de bouddha et l'encourageant réellement à se manifester. Vous commencez à éprouver du respect pour vous-même en tant que bouddha potentiel.

En même temps, vous reconnaissez encore votre condition relative. Mais puisque vous vous êtes laissé inspirer par une confiance joyeuse en votre propre nature de bouddha, il vous est plus facile d'accepter vos aspects négatifs, et vous pouvez vous en accommoder avec davantage de bienveillance et d'humour.

Lorsque vous méditez, invitez-vous à ressentir l'estime de soi, la dignité, l'humilité et la force du bouddha que vous êtes. Je dis souvent qu'il suffit de se laisser inspirer par cette confiance pleine de joie, car la méditation s'élèvera ainsi spontanément.

 Pour aller plus loin :
Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort
Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche
Cf. chapitre 5, page 141

   

Invitation à la contemplation

Il y a, dans la posture que nous prenons en méditation, une étincelle d'espoir, un humour enjoué, inspiré par la compréhension secrète que nous possédons tous la nature de bouddha. Ainsi, lorsque nous prenons cette posture, nous imitons avec légèreté le bouddha, reconnaissant notre propre nature de bouddha et l'encourageant réellement à se manifester. Nous commençons à éprouver du respect pour nous-même en tant que bouddha potentiel.

Réponse à la question précédente

Que peut-on trouver comme meilleure alliée dans cette guerre contre notre plus grand ennemi, la fixation égocentrique et l'amour de soi immodéré ?

Réponse dans l'étincelle suivante