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dimanche 30 septembre 2012

SEPour réaliser le renoncement non conceptuel

Tant qu'on n'a pas connu et réalisé la nature de l'insupportable le renoncement n'est qu'un concept, mais ayant touché du doigt la douleur, l'ayant accueillie comme un invité de marque, tel notre précieux maître, et ayant dédicacé cela à l'éveil, la libération complète de tous les êtres sensibles, à ce moment là on s'engage pleinement à réaliser cette cessation, niroda !

Et  que voit on ?

On voit que tout est vide, il ne s'agit que de sensations tout à fait subjectives, de simples  conductions électrochimiques interprétées comme douleur par le cerveau enflammé et la moelle épinière lorsqu'elle est atteinte aussi, qui provoquent des dysfonctionnements de ce corps illusoire en voie de dissolution. 

En fait, on voit clairement que le processus de la mort est déjà entamé, lentement et nous en avons la pleine jouissance, la pleine conscience, la pleine saveur, le goût unique de la plénitude dans cette absorption reflétée. 

Une mort lente comme celle des personnes en bonne santé mais dont nous pouvons plus facilement avoir conscience. 

En effet, c'est vraiment plus évident. 

Alors certes, c'est très douloureux mais le travail yoguique consiste à réaliser le détachement de la douleur comme on peut l'expérimenter et tel que je l'évoque ci-dessus. 

Cela n'exclu pas bien sur l'usage de médecine appropriées recommandées pour réaliser relativement Niroda. 

Cela ne nous libère pas du cycle des existences, de la naissance de la vieillesse de la maladie et de la mort qui caractérise tous les êtres sensible des six modes d'être conditionnés.

La cessation définitive de la douleur, se fait dans la réalisation complète et définitive de la Vue, donc de l'Eveil.

La douleur physique ou mentale face à cette gestion de la douleur, difficile parfois, de la douleur peut donc cesser de façon relative car tout ce qui est relatif est fragile, non durable et alors la douleur dans ce mode d'être est récurrente.

Nous pouvons cependant la mettre au profit de la Compassion, pour développer notre compassion, comprendre et accueillir la souffrance du monde des êtres qui, ne voyant pas la douleur comme un outil ou un support d'éveil, entretiennent cette douleur et la transforment en souffrance au lieu de la transformer en purification karmique et en éveil futur en pratiquant ce que nous ont enseigné nos maîtres depuis le bouddha jusqu'à notre propre maître racine, la source de tout bien et de toutes bénéditions. 

Ai-je changé de maître, est-ce que la SEP ou ma neurologue feraient office de maître ? 

Il serait intéressant d'inviter nos neurologue en retraite à vivre un temps à nos côtés au quotidien ordinaire et s'apercevoir des réelles difficultés quotidiennes induites par la SEP dans un environnement ordinaire ou un lieu consacré à l'éveil, car nous ne nous voyons que pour des tests à des moments privilégiés après une bonne sieste, après avoir patienté un bon moment et médité paisiblement devant sa porte à l’hôpital (un service paisible sans urgences) et alors les résultats de test neurologiques sont toujours satisfaisants, par rapport à l'époque sans traitement, les traitements, les repos, les dépôts, tout cela permet un mieux être relatif, très relatif. 

Quand on a été très mal, un mieux nous donne toujours des ailes et donc on se sent de faire ceci et cela et quand on le fait réellement, c'est une autre histoire on se rend compte que notre esprit est bien plus libre et capable que corps altéré.

Il faut donc beaucoup de patience, et le Dharma devient la réelle source de bien être un bien être durable qui permet de transcender ce mieux être qui n'est que relatif, et surfer sur les vagues de douleur, difficultés, traitement fatigue mieux être récupération, rémission récurrences rémission récurrence rémission... les hauts et les bas du samsara.

Alors attention ne pas devenir Avide de plein éveil car cette avidité nous a peut-être conduit à cette conditions :)) cette condition parfaite pour réaliser le renoncement aux causes de la souffrance et alors tout cesse, la douleur est transcendée.

Ne souhaiter cela que si l'on est prêt fort de dévotion ferme, accompagné de manière inséparable de son précieux maître racine pratiquement sur la voie de la vision. 

Pour faire en sorte que les paramitas (vertus transcendantes) relatives soient un entrainement afin de les rendre authentiques (réellement libératrice de manière durable et définitive). C'est un travail à plein temps 24h / 24h que l'on dorme, mange, travaille marche, roule, rêve, médite formellement, prie, échange, poste un message de blog.

Tout est donc parfait, et cette existence juste une expérience, à mettre au meilleur des profits.

vendredi 28 septembre 2012

Dévotion & Grande Compassion.

Karma Detchen,

 
Rappelez vous :



La vérité absolue ne peut pas être réalisée au sein de l'esprit ordinaire, et le chemin qui va au-delà de l'esprit ordinaire passe par le cœur, ainsi que nous l'ont enseigné toutes les grandes traditions de sagesse. Ce chemin du cœur est la dévotion.



 
Pour aller plus loin :

Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort

Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche

Cf. chapitre 9,
page 261 
 

Invitation à la contemplation
 

Comment peut-on décrire l'état de l'esprit en méditation ?

Réponse dans la première étincelle de vendredi prochain.


jeudi 27 septembre 2012

Désaltéré abandonné demeuré inaltéré

Et c'est ainsi que la SEP devient tuteur de Présence, en donnant soif de renoncement, soif d'abandon, soif de silence, soif de solitude, soif de reconnection, et la Méditation en est le robinet. 

Alors il suffit de l'ouvrir et de laisser couler le flot naturel de l'instantéïté d'où tout s'élève depuis la Base. 

Aah.......

mercredi 26 septembre 2012

Bardo de la Réalité

Karma Detchen,  
Rappelez vous :



Étincelle d'éveil du 23 Juin 2012 
Imaginez le moment de la mort comme une étrange zone frontière de l'esprit, un no man's land au sein duquel nous pouvons soit ne pas comprendre la nature illusoire de notre corps et subir, par conséquent, un traumatisme émotionnel considérable en le perdant, soit découvrir la possibilité d'une liberté illimitée qui trouve précisément sa source dans l'absence même de ce corps.

Lorsque nous sommes enfin libérés du corps qui a défini et déterminé la compréhension que nous avons eue de nous-même durant si longtemps, la vision karmique de cette vie est totalement épuisée, mais tout le karma qui pourrait être créé à l'avenir n'a pas encore commencé à se cristalliser.

Il existe donc dans l'événement de la mort un « intervalle », ou espace, riche de vastes possibilités. C'est un moment d'une puissance et d'une richesse considérables, où la seule chose qui importe - ou pourrait importer - est l'état dans lequel se trouve précisément notre esprit. Allégé du corps physique, l'esprit est révélé de façon saisissante dans sa nudité pour ce qu'il a toujours été : l'architecte de notre réalité. 
 
Pour aller plus loin :
Le Livre Tibétain de la Vie et de la MortNouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche

Cf. chapitre 14, page 439

mardi 25 septembre 2012

English remembrering : révisions de Juillet 2012

Remembering the
Learner’s Words of each July 2012 Day


1er Juillet 2012
forge /ˈfoɚʤ/ verb [with object]
inflected forms: forges; forged; forging
MEANING :
1 : to form something by heating and shaping metal
• forging hooks out of pieces of iron = forging pieces of iron into hooks
2 : to form or create (something, such as an agreement or relationship) through great effort
• The two countries have forged a strong alliance.
• They were able to forge a peaceful relationship.
3 : to make or copy (something, such as a document or signature) falsely in order to deceive someone
• forge a check
• forge a signature
• a forged passport
— forger noun, plural forgers [count]
• a check forger
• a professional art forge
Learn about forge as a noun and as another verb.


2 Juillet 2012
authoritative /əˈθɛntɪk/ adjective
comparative and superlative forms: more authoritative; most authoritative
MEANING :
1 : having or showing impressive knowledge about a subject
• He is an authoritative [=reliable, accurate] source for information about Islamic art.
• The book is an authoritative guide to the city’s restaurants.
2 : having the confident quality of someone who is respected or obeyed by other people
• His manner is polite but authoritative.
• She addressed the group with an authoritative voice.
— authoritatively adverb
• She spoke authoritatively [=with authority] about the history of the building.


3 Juillet 2012
glorious  /ˈglorijəs/ adjective
comparative and superlative forms: more glorious; most glorious
MEANING :
1 : having or deserving glory, fame, or honor
• He had a long andglorious military career.
• The old ruins give only a hint of the city'sglorious past.
• The government has described the battle as aglorious victory.
2 : very beautiful or delightful
• Our room had a glorious view of the mountains.
• a glorious sunset
• glorious music
• What a gloriousday!
— gloriously adverb
• a gloriously beautiful sunset
— sometimes used for emphasis
• They were all gloriously [=extremely] drunk.
— gloriousness noun [noncount]


4 Juillet 2012
found /ˈfaʊnd/ verb [with object] 
inflected forms: founds; founded; founding
MEANING :
1 : to begin or create (something that is meant to last for a long time) : establish
• found a colony/museum/college
• The college wasfounded in 1793.
2 : to provide support for something
— usually used as (be) founded
• His suspicions were founded [=based] on nothing more than rumor.
Learn about
find, the verb that has the past tense and past participle form found.


5 Juillet 2012
deter /dɪˈtɚ/ verb [with object]
inflected forms: deters; deterred; deterring
MEANING :
1 : to cause (someone) to decide not to do something
• Some potential buyers will be deterred by the price.
— often followed byfrom
• They hoped that the new law would deter advertisers frommaking false claims.
• The heavy fines should deter [=discourage] people from dumping garbage here.
2 : to prevent (something) from happening
• He played an important role in international efforts to deter [=prevent] nuclear war.
• Painting the metal will deter rust.



6 Juillet 2012
intimidate /ɪnˈtɪməˌdeɪt/ verb [with object]
comparative and superlative forms: intimidates; intimidated; intimidating
MEANING
to make (someone) afraid
• He tries to intimidate his opponents.
• You shouldn't allow his reputation to intimidate you.
— often used as (be) intimidated
• Many people are intimidated by new technology.
• Some people are easily intimidated.
• She wasintimidated by the size of the campus.
— intimidated adjective [more intimidated; most intimidated]
• I feel less intimidated now than I did when I started the job.
— intimidating adjective [more intimidating; most intimidating]
• He is one of the most intimidating men I have ever met.
• Speaking in front of a large audience can be very intimidating.
— intimidatingly /ɪnˈtɪməˌdeɪtɪŋli/ adverb
• The system isintimidatingly complex.
— intimidation /ɪnˌtɪməˈdeɪʃən/ noun [noncount]
• intimidation of jurors/witnesses
• enforcing agreement by intimidation or violence
— intimidator /ɪnˈtɪməˌdeɪtɚ/ noun, plural intimidators [count]



7 Juillet 2012
on the chopping block idiom
Status: informal
MEANING :
likely to be fired, removed, etc.
• There were several government programs on the chopping block.
[=several government programs that were going to be cut/eliminated]



8 Juillet 2012
stark /ˈstɑɚk/ adjective
comparative and superlative forms: starker; starkest
MEANING :
1 : having a very plain and often cold or empty appearance
• a starkwhite room
• a stark landscape
• a stark winter day
• The room was decorated with stark simplicity.
• a starkwhite room
• a stark landscape
• a stark winter day
• The room was decorated with stark simplicity.
• a starkwhite room
• a stark landscape
• a stark winter day
• The room was decorated with stark simplicity.
2 : unpleasant and difficult to accept or experience
• the stark reality of death
• She gave the facts of the case in stark [=harsh] and sobering detail.
• This tragedy serves as a stark reminder of the dangers of drunk driving.
• the stark reality of death
• She gave the facts of the case in stark [=harsh] and sobering detail.
• This tragedy serves as a stark reminder of the dangers of drunk driving.
• the stark reality of death
• She gave the facts of the case in stark [=harsh] and sobering detail.
• This tragedy serves as a stark reminder of the dangers of drunk driving.
3 : very obvious : very plain and easily seen • There is a starkdifference between them.
• His criticism of the movie stands in
• His criticism of the movie stands in
• His criticism of the movie stands in starkcontrast to the praise it has received from others.
— starkly adverb [more starkly; most starkly] • a starkly modern building
— starkness noun [noncount] • the starkness of black and white
Learn about
stark as an adverb.

9 Juillet 2012
provoke /prəˈvoʊk/ verb [with object]
inflected forms: provokes; provoked; provoking
MEANING :
1 : to cause the occurrence of (a feeling or action) : to make (something) happen
• His remarks provoked both tears and laughter.
• His insults were intended to provoke [=start] a fight.
• The results of the election have provoked [=generated] a lot of discussion.
• ideas that are likely to provoke [=stimulate] change
 2 : to cause (a person or animal) to become angry, violent, etc.
• He just says those things because he's trying to provoke you.
• The animal will not attack unless it is provoked.
— sometimes followed by into
• He was provoked into a violent reaction by their taunts.


10 Juillet 2012
extreme /ɪkˈstri:m/ adjective - 
MEANING :
1 : very great in degree
• The plant is sensitive to extreme heat and cold.
• They are living in extreme poverty.
2 [more extreme; most extreme] : very serious or severe
• Many thought that the punishment was too extreme for the crime.
• This situation calls for extreme [=drastic] measures.
3 [more extreme; most extreme] :
very far from agreeing with the opinions of most people : not moderate
• He has extreme opinions when it comes to politics.
• Members of the extreme right/left opposed the legislation.
4 always used before a noun : in the farthest possible position
• In the photo, she is at/on the extreme right/left.
[=she is in the position that is farthest to the right/left
• The city is in the extreme northern part of the state.
5a sports : unusual and dangerous
• extreme sports
• He is a fan ofextreme skiing/snowboarding.
5b sports, always used before a noun,
US : involved in an unusually dangerous sport : competing in an extreme sport
• anextreme athlete • He is an extreme snowboarder/skier.
— extremely adverb
• It is extremely [=very] hot/cold in here.
• She is extremely generous.
• The story has an extremely complicated plot.
Lean about
extreme as a noun.

11 Juillet 2012
anomaly /əˈnɑ:məli/ noun [count]
plural anomalies
Status: somewhat formal
MEANING :
something that is unusual or unexpected : something anomalous
• A storm like that is an anomaly for this area.
[=a storm like that does not usually happen in this area]
• We couldn’t explain theanomalies in the test results.
• The doctor detected an anomaly [=irregularity] in my heartbeat.


12 Juillet 2012
wasted /ˈweɪstəd/ adjective - MEANING :
1 : not used, spent, etc., in a good, useful, or effective way
• awasted effort/opportunity
• wasted money
2 [more wasted; most wasted] : very thin because of sickness or lack of food
• When she came home from the hospital her body was thin and wasted.[=emaciated]
3 [more wasted; most wasted] informal : very drunk or affected by drugs
• I saw him before the party and he was already wasted.



13 Juillet 2012
litter /ˈlɪtɚ/ verb
inflected forms: litters; littered; littering 
MEANING :
1 [with object] : to cover (a surface) with many things in an untidy way
• Paper and popcorn littered the streets after the parade.
• Leaves littered the forest floor. [=the forest floor was covered with leaves]
• a desk littered with old letters and bills — often used figuratively
• a landscape littered with ugly houses
• Dirty wordslitter his vocabulary.
[=his vocabulary includes many dirty words; he says a lot of dirty words]
• The book is littered with errors. [=the book contains many errors]
2 [no object] : to throw or leave trash on the ground in a public place
• It is illegal to litter.
• He had to pay a fine for littering.
— litterer /ˈlɪtɚrɚ/ noun, plural litterers [count]
• Litterers are subject to a fine.
Learn about
litter as a noun.

14 Juillet 2012
mow down phrasal verb
Construction: mow (someone) down or mow down (someone)
Status: informal
MEANING :
to kill or knock down (a person or many people) in a sudden and violent way
• The soldiers were mowed down by machine guns.
• The car mowed down four pedestrians.


15 Juillet 2012
sheer  /ˈʃiɚ/ adjective - MEANING :
1 always used before a noun
— used to emphasize the large amount, size, or degree of something
• The sheer amount of work was staggering.
• The sheer number of questions overwhelmed her.
• The sheer force of the wind knocked me to the ground.
2 always used before a noun : complete and total
• sheer [=utter] nonsense
• sheer [=pure] luck/coincidence/joy
3 : very steep : almost straight up and down
• a sheer drop to the sea
• sheer cliffs/walls
4 : very thin
• sheer stockings/curtains
Learn about sheer as an
adverb and a verb.

16 Juillet 2012
bout /ˈbaʊt/ noun [count] plural bouts - MEANING :
1 : a period of time during which someone suffers from something
(such as an illness or disease)
— often followed by of
• a bout offever
• She struggles with frequent bouts of depression.
— often followed by with in U.S. English
• She survived a five-year bout with cancer.
• a bout with the flu
2 : a short period of time during which something is done or happening
• a drinking bout — often followed by of
• a four-hourbout of reading
• a bout of unemployment
3 : a wrestling or boxing contest
• He lost his bout [=fight] with the boxing champion.


17 Juillet 2012
relapse /ˈri:ˌlæps/ noun - plural relapses - MEANING :
1 : the return of an illness after a period of improvement [count]
• Everyone thought she was well until a sudden relapse sent her back to the hospital.
[noncount]
• Patients who stop taking the medication have a higher risk of relapse.
[=they are more likely to get sick again]
2 : a return to bad behavior that you had stopped doing [count]
• a drug addict who has had a relapse [noncount]
• a drug addict who has a history of relapse
• The program has a low rate of relapse.
[=most people who use the program do not return to the bad behavior they had stopped doing]
Learn about
relapse as a verb.

18 Juillet 2012
custody /ˈkʌstədi/ noun [noncount] - MEANING :
1 law : the legal right to take care of a child (such as a child whose parents are divorced)
• She has sole custody of her daughter.
• The judge granted/awarded custody to the grandparents.
• The parents have joint custody. [=both parents have custody]
• a bittercustody battle
[=a legal fight between divorced parents about who will take care of a child]
2 : the state of being kept in a prison or jail
— used after in or into
• Several suspects in the killing are in custody.
• He was taken into(police) custody last night and will be charged with murder today.
• The witness is in protective custody. [=is being kept in a safe place by the police]
3 formal : the act of protecting or taking care of something
• The bank provides safe custody for valuables.
— often followed by of
• The artist's paintings are in the custody of the museum.


19 Juillet 2012
transparent  /trænsˈperənt/ adjective
comparative and superlative forms: more transparent; most transparent
MEANING :
1 : able to be seen through
• transparent plastic bags
• transparent[=clear] glass
2a : easy to notice or understand : obvious
• a transparentlie/falsehood
• Their motives were transparent.
2b : honest and open : not secretive
• The company’s business dealings need to be more transparent.
[=information about the company needs to be more available for people to see]
— transparently adverb
• a transparently silly excuse.


20 Juillet 2012
undecided /ˌʌndɪˈsaɪdəd/ adjective - MEANING :
1 : not having made a decision
• undecided voters
— often followed by about
• She was undecided about what to do.
2 : not having an answer or result : not yet settled or resolved
• The question is still undecided.
• Much remains undecided about his future.


21 Juillet 2012
any way you slice it
idiom
Status: US, informal 
MEANING :
Anyway you slice it is used to say that the truth of a statement is not changed or affected
by the way you describe or think about a situation
• Losing is disappointing any way you slice it.
[=losing is always disappointing]
• Any way you slice it, online commerce is here to stay.


22 Juillet 2012
turnout /ˈtɚnˌaʊt/ noun [count] 
plural turnouts
MEANING :
1 : the number of people who go to or participate in something
• There was a good/large turnout at the town meeting.
[=a large number of people attended the town meeting]
• The opening game of the season brought only a small turnout.
• a 50 percent voterturnout
• heavy voter turnouts
2 US : an area next to a road where vehicles can stop
— called also (British) lay-by


23 Juillet 2012
moderate  /ˈmɑ:dərət/ adjective - MEANING :
1a : average in size or amount : neither too much nor too little
• Her doctor recommended moderate exercise.
• drinking moderateamounts of coffee
• a family of moderate income
• a moderatedistance
1b : neither very good nor very bad
• The group met with onlymoderate success.
• a writer of moderate talent
2 [more moderate; most moderate] : not expensive : not too high in price
• The hotel offers comfortable rooms at moderate prices.
3 [more moderate; most moderate] :
having or expressing political beliefs that are neither very liberal nor very conservative
• She holds a moderate position on the subject of taxes.
• The group is in need of more moderate voices.
[=the group needs more members who do not express extreme ideas]
4a [more moderate; most moderate] :
avoiding behavior that goes beyond what is normal, healthy, or acceptable
• a moderateeater [=a person who does not eat too much]
• a moderate diet • He believes that moderate drinking is healthy.
• a person ofmoderate habits
4b [more moderate; most moderate] : not showing strong emotions or excitement
• She expressed herself in moderate[=calm, reasonable] language.
Learn about moderate as a
noun and as a verb.

24 Juillet 2012
cling /ˈklɪŋ/ verb [no object] 
inflected forms: clings; clung /ˈklʌŋ/; clinging
MEANING :
1 : to hold onto something or someone very tightly
• The childrenclung together under the little umbrella waiting for the storm to pass.
— usually followed by to or onto
• The little cat clung to the narrow branch.
• The boy clung onto his mother's hand as they walked through the crowd.
• The little boy clung to his mother when it was time for her to leave.
2 : often disapproving : to stay very close to someone for emotional support, protection, etc.
• a clinging child
— usually followed by to
• parents who cling to their children instead of allowing them to be independent
• He clung to his friends for support.
3 : to stick tosomething or someone
— usually followed by to
• The shirt clung to his wet shoulders.
4 : to continue to believe in or depend on something
— followed byto
• He is still clinging to the idea that his marriage can be saved.
5 : to try very hard to keep something that you are in danger of losing
— usually followed by to
• an aging leader who is stillclinging to power
— clingy /ˈklɪŋi/ adjective clingier; clingiest
• a clingy dress
• He was a clingy child.


25 Juillet 2012
hub /ˈhʌb/ noun [count] 
plural hubs 
MEANING :
1 : the central and most active part or place
• the hub of the city
• The island is a major tourist hub.
[=a place where many tourists go]
• She was at the hub of all the activity.
2 : the airport or the city through which an airline sends most of its flights
• All of the airline’s coast-to-coast flights pass through itshub.
3 : the center of a wheel, propeller, fan, etc.
• The spokes attach to the hub of the wheel.


26 Juillet 2012
drench /ˈdrɛnt/ verb [with object]
inflected forms: drenches; drenched; drenching
MEANING
to make (someone or something) completely wet
— often followed by with or in
• She drenched him with a bucket of cold water.
— often used as (be) drenched
• The players were drenched in sweat after the game.
• pancakes drenched in syrup
• She wasdrenched in perfume. [=she was wearing a lot of perfume]
— sometimes used figuratively
• a beach drenched in sunlight
• Her novels are drenched in history.


27 Juillet 2012
voucher /ˈvaʊtʃɚ/ noun [count] 
plural vouchers
MEANING :
a document that gives you the right to get something (such as a product or service) without paying for it
• That item is out of stock, but we’ll give you a voucher for 10 percent off any other
item in the store.
• a travel voucher


28 Juillet 2012
bypass /ˈbaɪˌpæs, British ˈbaɪˌpɑ:s/ verb [with object]
inflected forms: bypasses; bypassed; bypassing 
MEANING :
1 : to go around or avoid (a place or area)
• To bypass the city, take the highway that circles it.
• Is there a way to bypass the bridge construction?
2 : to avoid or ignore (someone or something) especially to get something done quicker
• He bypassed the manager and talked directly to the owner.
• She managed to bypass the usual paperwork.
Learn about
bypass as a noun.

29 Juillet 2012
compound  /ˈkɑ:mˌpaund/ noun [count] plural compounds - MEANING :
1 : something that is formed by combining two or more parts; especially, technical :
a substance created when the atoms of two or more chemical elements join together
• chemical/organiccompounds
• a compound of sodium and chlorine
• The metal reacts with the gas to form a compound.
2 : a word formed by combining two or more words
• "Rowboat," "high school," and "light-year" are compounds.
Learn about compound as a
verb, adjective, and another noun.

 30 Juillet 2012
replica  /ˈrɛplɪkə/ noun [count] 
plural replicas
MEANING
an exact or very close copy of something
• We toured a replica of the ship.
• It’s an authentic/exact/faithful/perfect replica of an ancient Greek urn.


31 Juillet 2012
cut corners idiom 
Status: often disapproving
MEANING
 to save time or money by doing less than you usually do or than you should do
• We don’t have enough money to pay for everything, so we’ll have to cut corners somewhere.
• You should never cut corners on safety.


lundi 24 septembre 2012

Hello to my last years English Teacher

Let me introduce my last English teacher
I meet on continuing formation three two and one year ago


The English Alphabet 

abcd ef g h i j k lmnop
qrst uv w x y z



What's your name ?


Where do you come from ?


What do you do for a living ?


What are your hobbies ?


What's your favourite song ?

Thanks Colin ! 

Interesting was to learn all way to use our professional vocabular and idoms in a good English. And also listening and recongnizing to answer in English and try speaking all kinds of English ways to speak :  the pur British one, Gales's one, all UK's ways to speak, Australians' English, US english, etc

And be able to listen and understand BBC News.

With Multiple Sclerosis, I need to train all my capacities and so do English ones. By chance my Précious Teacher in Buddha-Dharma, Sogyal Rinpoche, teaches in English using sometime importants words to authentify and to firm the teaching or transmission in Tibetan and Sanskrit words that he always explain in a Good Englsih from Cambridge.

So I styll continue to emprove my English.

It's goog for brain's connections and plasticity.


InterObjectif « Réalité matérielle physique chérie (film) »

En date du 26 Août 2012, InterObjectif receviait un nouveau commentaire sur «Réalité matérielle physique chérie (film en préparation)» de la part de Sam's.

Lien du commentaire : http://interobjectif.net/realite-materielle-physique-cherie-film-en-preparation/#comment-4218

En résumé  :

La bande annonce de ce film va dans la continuité des travaux qu'ont conduits bien des scientifiques, passionnant ! 
 
Jacques Collin l'explique à travers la présentation de son dernier livre "L'eau-delà de l'eau", lors de son interview sur Radio Ici et Maintenant. Il est question de co-création avec tout ce qui nous entoure y compris même avec l'univers tout entier, à travers l'eau et particulièrement avec celle que nous buvons.

Lien permanent de « Réalité matérielle physique chérie (film en préparation) » : http://interobjectif.net/realite-materielle-physique-cherie-film-en-preparation/

vendredi 21 septembre 2012

Sheshiyin Machöpa Rigpa.

Karma Detchen, 
Rappelez vous :
 
Lorsque vous pratiquez, supposez que vous vous trouviez dans un état de profonde tranquillité. Sans doute ne durera-t-il pas longtemps et, telle une vague dans l'océan, une pensée, un mouvement finiront par s'élever. Ne rejetez pas le mouvement, n'adoptez pas non plus particulièrement la tranquillité ; maintenez plutôt le flux de votre pure présence. L'atmosphère vaste et paisible de votre méditation est Rigpa lui-même, et tout ce qui s'élève n'est autre que le rayonnement naturel de Rigpa. Ceci est le cœur et le principe fondamental de la pratique Dzogchen.
Pour le comprendre, imaginez par exemple que vous chevauchez les rayons du soleil jusqu'à leur source : vous remontez instantanément à l'origine même de toute manifestation, c'est-à-dire à la base que constitue Rigpa. 

Lorsque vous incarnez la stabilité inébranlable de la Vue, ce qui s'élève ne peut plus vous tromper ni vous distraire, et l'illusion n'a plus de prise sur vous.


 
Pour aller plus loin :

Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort
Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche
Cf. chapitre 10, page 304


Invitation à la contemplation :

Quel est le chemin qui nous permettra de réaliser la vérité absolue ?

Réponse dans la première étincelle de vendredi prochain.

Et rappelez vous aussi :
Étincelle d'éveil du 18 Juin 2012
 
Puisque la pure conscience de l'instant présent est le véritable bouddha,
Par l'ouverture et le contentement, j'ai trouvé le lama en mon cœur.
Lorsque nous réalisons que cet esprit naturel et sans limite est la nature même du lama,
Il n'est plus besoin de lamentations, de prières avides et tenaces ni de plaintes artificielles.
En nous détendant simplement dans cet état inaltéré, ouvert et naturel,
Nous recevons la grâce où tout ce qui s'élève se libère sans objet.



DUDJOM RINPOCHÉ.





  
Pour aller plus loin :
Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort
Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche
Cf. chapitre 4, page 101








Invitation à la contemplation :

Que peut nous enseigner le chagrin, selon Rûmî ?
 
Réponse dans la 2de étincelle de vendredi prochain


Réponse à la 2nde question de vendredi dernier :

En nous détendant simplement dans cet état inaltéré, ouvert et naturel, nous recevons la grâce où tout ce qui s'élève se libère sans objet.
 

jeudi 20 septembre 2012

SEP chez l'enfant et l'adolescent.

Auteur : ARSEP | 45 visites | En ligne : 13 septembre 2012
Les symptômes, la prise en charge, un centre de référence au Kremlin Bicêtre... retrouvez ces informations sur le site de la Fondation ARSEP 

information relayée par le site de l'AFP (écoute info SEP)/

« Bien que la sclérose en plaques (SEP) de l'enfant soit beaucoup plus rare que celle de l'adulte (2 à 4% des SEP commencent avant l'âge de 16 ans, 0.5% avant 10 ans), elle peut être diagnostiquée dès les premières années de la vie. Même si elle a été observée chez des enfants de 2 ans, l'âge moyen de début est de 11-12 ans. Toutefois, 14% des enfants débutent la maladie avant 6 ans et 30% avant 10 ans (...) »

Centre de référence national - des maladies Neuro-inflammatoires de l'enfant
CHU de Bicêtre - Serv. neuropédiatrie du Pr. Marc Tardieu
78, Av du Général Leclerc
94275 Le Kremlin Bicêtre Cedex
Dr Kumaran DEIVA


La Sclérose en Plaques de l’enfant 

La sclérose en plaques (SEP), maladie neuro-inflammatoire touchant la substance blanche, atteint aussi bien les adultes que les enfants. Il s’agit d’une maladie rare chez l’enfant mais qui peut donner un handicap sévère. De nouvelles thérapies sont actuellement accessibles aux enfants atteints de cette maladie .

 
Définition

> SEP, une maladie neuro-inflammatoire


Il existe dans notre corps des cellules qui nous protègent contre les agents infectieux ou autres qui peuvent nous nuire. Ces cellules sont essentiellement constituées par les lymphocytes T et B. Ces dernières lorsqu’elles sont activées par ces agents pathogènes vont par une réaction en chaîne activées d’autres cellules tout en produisant des substances tels les cytokines les chimiokines : c’est ce que l’on appelle l’inflammation. Le but final de cette réaction est de détruire l’agent pathogène responsable de cette activation et parallèlement à cela, vont se mettre en place des systèmes de contrôle qui vont arrêter cette inflammation et ceci va dépendre du type de cytokine et de chimiokines sécrétés.
Dans la SEP, une inflammation se met en place pour une raison encore inconnue. Les cellules qui doivent nous protéger vont s’activer et s’attaquer contre notre propre corps, et plus particulièrement contre la myéline qu’il considère comme agent pathogène. C’est cette destruction qui va conduire aux symptômes de la SEP.


> La myeline

Le système nerveux central est composé de neurones qui nous permettent de réaliser les gestes de la vie courante, de sentir la douleur, le sol quand on marche. Ces neurones afin de transmettre les informations à une vitesse extrêmement importante vont être entourés d’une gaine discontinue que l’on appelle la gaine de la myéline. Cette gaine provient d’une cellule qui est présente dans le SNC que l’on appelle les oligodendrocytes. La survenue de destruction de la gaine de la myéline entraîne les symptômes diverses dont se plaignent les enfants. Ces symptômes sont la plupart transitoires de l’ordre de quelques jours et parfois elles peuvent être permanentes entrainant un handicap.

Les causes de la maladie
La SEP est une maladie multifactorielle, c'est-à-dire que plusieurs causes peuvent être associés et être responsable de la symptomatologie. Parmi ces facteurs, on peut incriminer la génétique, les infections virales, et l’envrionnement.

> Les facteurs génétiques


Des antécédents familiaux de SEP ont été rapportés chez 6 à 8% des patients ayant une SEP de l’enfance. Les membres de famille des sujets atteints ont des risques plus importants de développer la maladie que la population générale. Les demi-frères ou sœurs des enfants atteints ont la moitié du risque des vrais frères et sœurs de développer la maladie alors que les frères et sœurs adoptés ont le même risque que celui de la population générale. Ces résultats suggèrent que les facteurs génétiques interviennent de façon certaine dans le risque individuel de la survenue de la maladie. Le niveau de concordance est supérieur pour les jumeaux monozygotes (~30%) que pour les jumeaux dizygotes (~5%), mais reste bien inférieur à 100%, indiquant que la génétique seule ne peut expliquer la survenue de la maladie.


> Les facteurs infectieux


La survenue d’un épisode infectieux précédent la maladie ou un facteur saisonnier n’a été rapporté que chez 29% des enfants et à l’heure actuelle, aucun agent pathogène n’a été incriminé dans la survenue de cette pathologie. Longtemps, certains virus tel l’EBV, l’herpes, rubéole, le VZV, la rougeole, les oreillons ou des bactéries tel le mycoplasme ont été suspectés mais sans preuve véritable.


> La vaccination


Nombreuses études ont évalué la possibilité d’une association entre l’augmentation de la survenue d’une SEP secondaire chez l’adulte et l’immunisation par le vaccin recombinant de l’hépatite B (HB). La plupart n’ont montré aucune augmentation significative de l’incidence de la SEP à court (dans les 2 premiers mois) ou long (>1 an) terme après la vaccination dans les études de cohorte ou de cas-contrôles. Cependant, certaines études chez les adultes ont rapporté une augmentation significative du risque de SEP dans les 3 ans après la vaccination, suggérant que des périodes de risque prolongés doivent être évaluées. Les récentes études réalisées dans notre centre ont montré que la vaccination contre l’hépatite B après un premier épisode de démyélinisation dans l’enfance n’augmente pas le risque d’évolution vers une SEP et ne semble pas augmenter le risque de survenue d’un premier épisode de SEP dans l’enfance.


> Le tabagisme passif


La possibilité d’un lien entre le tabagisme actif et la survenue d’une SEP secondaire a été soulevée chez les adultes et il a été démontré que les enfants exposés au tabagisme parental ont un risque plus élevé d’avoir une SEP, ce risque étant dépendant de la durée d’exposition.



Epidémiologie

La SEP touche entre 2,7% et 10 % des enfants de moins de 16 ans et entre 0,2% et 0,7% des enfants de moins de 10 ans. Dans la cohorte française, 30% d’enfants présentant une SEP, avait moins de 10 ans. L’âge moyen des enfants ayant une sclérose en plaques est de 12 ans et la répartition du sexe dépend de l’âge de survenue de la maladie. En effet, autant de fille et garçon sont touchés si l’âge de survenue est de moins de 10 ans, alors que au-delà de 10 ans, la majorité des enfants atteints est de sexe féminin.



 
Clinique

La SEP est une maladie évoluant par poussée, c'est-à-dire des symptômes cliniques apparaissent puis disparaissent. Par ailleurs, la SEP est une atteinte disséminée dans l’espace, c'est-à-dire plusieurs régions du cerveau peuvent être atteints en même temps : un même enfant peut avoir des troubles de l’équilibre (atteinte des voies sensitives profondes), des troubles de la motricité (atteintes des faisceaux moteurs) et des troubles visuelles. Ces atteintes peuvent survenir à plusieurs reprises avec parfois des variations sur le plan des atteintes cliniques confirmant ainsi la dissémination dans le temps. Il existe des formes particulières de la SEP, la plus fréquente étant l’atteinte des voies longues qui se traduit par des troubles de l’équilibre, des troubles de la sensibilité.


Cas particuliers

> Névrite Optique

L’atteinte des nerfs optiques est fréquente dans la SEP et se traduit le plus souvent par une Névrite Optique Rétrobulbaire (NORB). Cette dernière se caractérise par une baisse brutale de l’acuité visuelle avec douleurs à la mobilisation des yeux. L’atteinte de oculaire est majoritairement monoculaire dans la SEP et dans la cohorte Kidsep, 35% des enfants présentaient une NORB. Le fond d’œil est normal sauf dans certains cas où une papillite est associée se traduisant par un œdème papillaire.

> Myélite

Il s’agit d’une atteinte de la moelle épinière qui permet la conduction des informations ascendantes et descendantes. Les symptômes se traduisent par un déficit de la force aux membres inferieurs et parfois aux membres supérieurs en fonction du niveau de l’atteinte, associé à des troubles de la sensibilité et des troubles de la miction et de l’exonération. Selon les études, la myélite est présente entre 1% à 31% des enfants souffrant de SEP. Dans la cohorte française, 7% des enfants ont présenté des symptômes de myélite transverse et des lésions médullaires étaient présentes chez 18% des enfants lors de la première poussée.

> Rhombencéphalite

Elle se caractérise par de signes d’atteintes du tronc cérébral : des troubles respiratoires, de déglutition, troubles phonatoires, sont parfois associés à des hocquets ou des atteintes des muscles de la face (atteinte du VII), des troubles auditives (atteinte du VIII) ou de la sensibilité de la face (atteinte du V). C’est une des caractéristiques de la SEP de l’enfant.

> Encéphalomyélite aigue disséminée (EMAD)

Il s’agit d’une manifestation qui s’exprime par plusieurs symptômes soit motrice, sensitive, une rhombencéphalite et/ou myélite. Cette atteinte est surtout caractérisée par un trouble de la conscience sévère. Quinze pour cent des enfants ayant une SEP ont présenté comme manifestation initiale une EMAD dans la série française, et parmi ces enfants 36% avaient moins de 10 ans. Cette manifestation est aussi une autre des particularités de la SEP de l’enfant.


Forme clinique

La majorité des formes cliniques chez l’enfant sont de type rémittente. Elle se manifeste par la survenue de symptômes cliniques qui régressent sans laisser de séquelles alors que dans la forme progressive, un handicap peut se manifester et s’aggraver avec le temps. Seuls 9 sur 197 enfants souffrant de SEP suivi en France ont présenté une forme progressive, dans la cohorte de Mikaeloff et al et les formes progressives dans les autres séries est aux alentours 2 et 7%.


 
Bilan Paraclinique

> IRM

L’IRM est l’examen clé du diagnostic. Mikaeloff et al ont défini des facteurs pronostics de récidive : la présence de lésions perpendiculaires au grand axe du corps calleux et la présence seule des lésions bien définies sont prédicateurs d’une rechute rapide.

> La ponction lombaire

La ponction lombaire est informative si elle montre une réaction inflammatoire modérée avec la présence d’une synthèse intrathécale de bandes oligoclonale d’IgG qui est présente chez 45 à 64% de patients ayant une SEP.

Evolution

La principale préoccupation dans cette maladie est de déterminer le risque du handicap et des récidives et parfois ces deux facteurs peuvent être associés.


> Handicap


Renoux et al ont montré que les SEP survenant dans l’enfance progresse vers une forme secondairement progressive 10 ans plus tard que ceux des formes adultes mais l’âge de survenue est 10 ans plus tôt.

Il existe 4 facteurs pronostics du handicap chez les enfants : le nombre de poussée (qui est une variable dépendant du temps), la présence de séquelles après la première poussée, la forme polysymptomatique et une forme progressive. 

Dans les formes cliniques, il a été montré que le risque de survenue de SEP dans les NORB est d’environ de 36% des patients après un suivi de 2,4 ans et dans des séries rétrospectives, ce risque après la survenue d’une névrite optique durant l’enfance peut aller de 15% à 42%. 

A l’opposé de ces résultats, la SEP n’est pas fréquemment diagnostiqué après un épisode aigu de myélite transverse isolée chez l’enfant. La première poussée s’est manifestée sous forme d’une myélite transverse isolée chez 13 des 168 enfants (18%) présentant une SEP dans notre première étude de cohorte.
Par ailleurs, Mickaeloff et al ont décrit un score de sévérité, le score Kidsep. Ce score est calculé lors de la 2ème poussée et permet de prévoir la probabilité d’absence de récidive ou d’absence de progression à un EDSS > 4. Les facteurs pronostics de sévérité permettant de calculer le score sont: 
  • Sexe féminin
  • La survenue d’une deuxième poussée < un an
  • Absence de troubles de la conscience sévères
  • Une évolution progressive
  • Des critères IRM de récidives:
  • Présence de lésions bien limitées
  • Lésions perpendiculaires au grand axe du corps calleux
Pour calculer, la valeur de chaque facteur est multipliée entre elle et le résultat est ensuite comparé à 4 quartiles ayant des probabilités d’absence de récidive décroissante. Par exemple, un score à 8,19 est proche du quartile 4 qui représente une probabilité d’absence de récidive ou d’absence d’une progression à un EDSS à 4, de 10%. Ce score est actuellement en cours de validation.

> Traitement

Les poussées sont traitées par des bolus de corticoides :
Un traitement de fond se justifie à partir du moment où l’enfant présente plus de 2 poussées en moins d’un an avec de facteurs de gravité, tel le sexe, l’absence de troubles de la conscience, la présence de critères IRM. Ce traitement de fond est constitué par les Interferon 1b1a ou 1b ou la Glatiramer acetate (Copaxone).
D’autres traitements immunosuppresseurs (Cyclophosphamide, mycophénolate mofetil) sont aussi possible mais aucune études n’a montré leur efficacité.
Le Natalizumab, un anticorps anti VLA4, est en cours d’étude chez les adultes.

en savoir plus : http://www.nie-enfant.com/